Pęknięta skóra na piętach: Pęknięte lub stwardniałe pięty to nie tylko problem estetyczny, ale także problem zdrowotny. Pęknięcia są nieestetyczne i jednocześnie stanowią bramę do infekcji.
Utwardzone obcasy też nie wyglądają atrakcyjnie. Mogą powodować ból, a jeśli nie są leczone, z czasem tworzą się pęknięcia.
Jaki jest powód
Jak powstaje szorstka skóra i pęknięcia na piętach? Powodów może być wiele i nie musi to być wcale jeden powód:
- Nieodpowiednie kosmetyki
- Problem psychosomatyczny
- Nieodpowiedni reżim picia
- Zły wybór obuwia
- Niezdrowy tryb życia
To najczęstsze przyczyny pęknięć i szorstkości skóry na stopach.
Pedicure
Podolog zapewni Ci profesjonalną terapię stóp. Jeśli oddasz się jej opiece, będziesz mieć nogi jak z magazynu. Doradzą także w sprawie odpowiednich domowych zabiegów i kosmetyków. Pedicurzysta może użyć skalpela do usunięcia martwego naskórka, ale nie martw się, jest przeszkolona do tej procedury.
Jeżeli w wyniku stanu zapalnego Twoje pięty są nie tylko stwardniałe, ale i popękane, warto najpierw udać się do dermatologa.
Pilnik i pumeks
Do użytku domowego nadaje się pumeks lub pilnik. Lepiej nie bawić się skalpelem w domu, jest to bardzo ostre narzędzie, którym przy niewłaściwym obchodzeniu się można poważnie zranić się.
Pumeks to rodzaj „porowatej kostki”, którą zwykle kupujesz w aptece. Jest to skała magmowa. Jeśli zależy Ci na lepszej jakości, wybieraj wzbogacone minerałami.
Zdjęcie: Pixabay
Wybierz plik według własnej wygody. Znajdziesz je pod dostatkiem w drogeriach. Można też skorzystać z elektrycznego, przy którym nie trzeba się tak bardzo „zamartwiać”.
I znowu styl życia
Zdrowy tryb życia i duża ilość płynów to po prostu alfa omega dla Twojego zdrowia. Nadwaga i brak ruchu wpływają na nogi, a co za tym idzie, także na stopy. Jeśli jesteś odwodniony, cierpi cała skóra, łącznie ze skórą stóp.
Śmieciowe jedzenie, palenie i nadmiar alkohol nie lubi pięknych i zdrowych stóp. Na stopach może ujawnić się także stres i niezaspokojenie własnych potrzeb.
Kosmetyka to nauka
Kosmetyki niskiej jakości, czy to żele pod prysznic, czy kremy do pięt, mogą przysporzyć więcej problemów niż korzyści. Nawilżanie skóry po prostu się opłaca. Wybieraj kremy zawierające substancje keratolityczne, np kwas salicylowy lub mlekowy lub mocznik (mocznik).
Zasoby: https://www.magistra.cz/cs/novinky/2022-06-5-tipu-jak-na-popraskane-paty, https://www.idnes.cz/jenprozeny/krasa-moda/nohy-chodidla- cracked-paty.A201011_191728_jpz-krasa-moda_abr, https://www.prozeny.cz/clanek/ztvrdla-a-popraskana-kuze-na-patach-co-s-tim-57951
Zdjęcie poglądowe: Pixabay
Każdy chciałby czuć się świetnie. I ja. Staram się to robić i w moich artykułach będę Wam opowiadać ciekawe rzeczy na temat zdrowia.
