Powiązane wiadomości
Eksperci twierdzą, że od 85% do 98% kobiet w okresie dojrzewania ma w większym lub mniejszym stopniu skórkę pomarańczową, z którą można walczyć za pomocą tych naparów przeciw cellulitowi. Nie jest to problem zdrowotny, ale problem estetyczny, który doprowadza nas do szału.
Wszyscy zalecają pozbycie się tzw. skórki pomarańczowej i lKluczową rolę mogą odegrać napary w celu zmniejszenia poziomu cellulitu na nogach i brzuchu.
Musimy skorzystać z właściwości moczopędne i przeczyszczające tych napojów, które dodatkowo zapewnią nawodnienie naszego organizmu, dodatkowo pomogą w eliminacji nagromadzonych toksyn i zniszczą złogi tłuszczu.
1. Napar z mniszka lekarskiego
Mniszek lekarski powinien stać się u jednego z naszych najlepszych sprzymierzeńców w walce z cellulitem. Jest to silny detoksykator, który skutecznie pomaga w eliminacji tych toksyn dzięki stymulacji pracy wątroby i naszych nerek.
Ponadto zawiera wiele witamin (A, B, C i D) oraz kofeinę, wszystkie elementy o działaniu moczopędnym. Właśnie ze względu na zawartość kofeiny w naparze nie zaleca się picia więcej niż dwóch filiżanek dziennie.
2. Napar z pokrzywy
Pokrzywa to jeden z tych pokarmów, który pojawia się w każdej diecie lub planie detoksykacji potężne właściwości, a więc jest to kolejna pomoc w walce z cellulitem. Zalecane w tym przypadku są dwa napary dziennie (rano i wieczorem), aby oprócz eliminacji toksyn, zdrowo schudnąć. Można go łączyć z innymi produktami spożywczymi, takimi jak granat i zielona herbata.
3. Napar cytrynowy
Cytryna jest ważny spalacz tłuszczu i kolejny z tych ustalonych w planach detoksykacji. Napar ten można przygotować w domu, istnieje nawet wersja z truskawkami, która może być dobrą opcją dla osób, które źle tolerują kwaśne smaki.
Pierwszą rzeczą jest Do litra wody wyciśnij sok z dwóch cytryn, obierz skórkę i również dodaj ją do płynu. Zagotuj. Kiedy już trochę pogrzeje się (wystarczy około 20 minut), wyłącz je i pozostaw do ostygnięcia. Jest to napój, który możemy pić przez cały dzień.
Jeśli zdecydujemy się na truskawki, które są jednocześnie bardzo antyoksydacyjne i regenerujące, musimy zagotować litr wody, dodać czystą skórkę z cytryny i dziesięć truskawek. Po około 20 minutach zdejmij z ognia, usuń skórkę z cytryny i zmiksuj, aby wykorzystać wszystkie truskawki. Można go przyjmować na ciepło lub na zimno.
4. Napar z czerwonych owoców
Czerwone owoce, takie jak truskawki, są również pokarmem przeciwutleniającym, ale dodatkowo Mają bardzo ważne właściwości moczopędne. W ten sposób jego napary zdecydowanie pomagają w usuwaniu toksyn z krwi i eliminowaniu złogów tłuszczu tworzących cellulit.
5. Napar z grejpfruta i zielonej herbaty
Napar ten można przygotować w domu, jeśli mamy pod ręką grejpfruta i zieloną herbatę. To połączenie, które pomaga także podczas diet, gdyż przyspiesza metabolizm i zmniejsza retencję płynów, czyli dwa kluczowe czynniki w walce z cellulitem.
Zalecenie jest przyjmowanie jednego codziennie i można go przygotować wlewając sok grejpfrutowy do przygotowanej zielonej herbaty. Jeśli smak jest dla nas zbyt kwaśny, możemy dodać odrobinę miodu.
6. Napar z Centella asiatica
Centella asiatica Ma właściwości podobne do skrzypu, dlatego nie powinniśmy łączyć go z innymi pokarmami moczopędnymi. przynajmniej w infuzji. Można go przygotować jak każdy inny napój, gotując jego liście w rondlu.
Jednakże, Możesz także skorzystać z jego zalet, stosując olej z centelli Azjatycki do masażu obszarów, w których występuje cellulit, zawsze w rosnących kręgach, próbując rozbić złogi tłuszczu.
7. Napar z bluszczu
W tym przypadku Naparem można również namoczyć kompresy z tkaniny i nałożyć je na miejsca dotknięte chorobą gdzie przed pójściem spać mamy cellulit. Aby zobaczyć efekty, możesz powtarzać ten proces przynajmniej cztery razy w tygodniu przez miesiąc. Następnie należy dać skórze odpocząć kilka dni przed ponownym rozpoczęciem zabiegu.
8. Herbata Noni
Liście tego drzewa Wspomagają redukcję cellulitu dzięki przypisywanym mu właściwościom leczniczym.. Noni, którego naukowa nazwa to Morinda citrifolia, jest szeroko stosowana zarówno w krajach azjatyckich, jak i na kontynencie amerykańskim.
9. Herbata łąkowa lub łąkowa
Jest to jedna z najczęściej stosowanych roślin w walce z cellulitem czy skórką pomarańczową ze względu na swoje właściwości w zakresie eliminacji toksyn i wspomagania organizmu w uwalnianiu nagromadzonych odpadów. Jest potężnym sprzymierzeńcem w odprowadzaniu płynów i ma działanie bardzo oczyszczające. Zalecenie to jeden wlew dziennie.
10. Herbata Ginko biloba
Jest to napar szeroko stosowany w celu redukcji skórki pomarańczowej, gdyż według najnowszych badań Herbata z miłorzębu japońskiego ma właściwości rozszerzające naczynia krwionośne i pobudza krążenie. Ma również bardzo silne działanie antyoksydacyjne i zapobiega tworzeniu się i odkładaniu tłuszczu, czyli dokładnie tego, czego szukamy, próbując wyeliminować cellulit.
